Sessioni di counseling
Cos’è il counseling olistico
Il counseling olistico è un percorso di accompagnamento che si basa sul dialogo, sull’ascolto e sulla relazione di fiducia tra counselor e cliente.
È uno spazio in cui puoi fermarti, comprendere ciò che stai vivendo e trovare nuove modalità per affrontare le difficoltà con maggiore consapevolezza.
Il lavoro è centrato sulla persona e sulle sue risorse interiori.
Non si tratta di ricevere soluzioni dall’esterno, ma di riconoscere e utilizzare ciò che già possiedi dentro di te.
A cosa serve
Il counseling olistico può aiutarti a:
- gestire ansia, stress ed emozioni difficili
- affrontare momenti di cambiamento o crisi
- migliorare le relazioni personali
- prendere decisioni con maggiore chiarezza
- conoscere meglio te stesso e le tue risorse
- ritrovare equilibrio quando la vita diventa faticosa
Come si svolge una sessione
Durante una sessione di counseling olistico viene creato uno spazio di ascolto e fiducia, in cui puoi esprimerti liberamente e portare ciò che stai vivendo.
Il percorso inizia con un primo incontro dedicato a chiarire la situazione e definire gli obiettivi.
Attraverso il dialogo, l’ascolto e la presenza consapevole, lavoriamo insieme per comprendere meglio ciò che accade dentro di te e individuare nuove possibilità di azione.
Non è necessario prepararsi in modo particolare: puoi portare semplicemente ciò che senti in quel momento.
Le sessioni si svolgono online o di persona a Puerto de la Cruz, Tenerife.
Quanto dura il percorso
Il counseling olistico è un percorso limitato nel tempo.
In media si svolgono circa 10–12 incontri, anche se la durata può variare in base alle esigenze della persona.
All’inizio la frequenza è solitamente settimanale, mentre successivamente le sessioni possono diradarsi ogni quindici giorni.
In questo modo il percorso si sviluppa nell’arco di alcuni mesi, con momenti di verifica e obiettivi chiari.
Il counseling olistico è uno spazio di ascolto e comprensione che ti aiuta a fare chiarezza, affrontare le difficoltà e procedere con maggiore fiducia nel tuo percorso.